Русская баня: часть 2

Перед баней рекомендуется не есть, а лишь подкрепиться овощами и или фруктами. К «банной» кулинарии издавна относятся такие напитки, как квас, морс, натуральный сок. Находясь в предбаннике, нужно запарить веник в тазу с горячей водой до появления лесного аромата, самим же в это время можно ополоснуться под душем. При этом голову мочить не нужно, чтобы не вызвать её перегрева, и перед входом в парную следует надеть головной убор опять-таки для предохранения головы от перегрева. Для этого лучше всего воспользоваться старой фетровой шляпой или специальной банной шапочкой. На руки лучше надеть рукавицы или толстые шерстяные варежки для защиты от жара кистей рук при орудовании веником и смахивании пота с тела.

Запарить веник, предложить Вам любые требуемые аксессуары, напитки, продукт и, услуги, оказать помощь толковым советом – мы сможем силами персонала нашей «МИЛЬНОЙ ХАТИ».
В парной приступать сразу к делу не следует. Нужно вначале спокойно посидеть, а ещё лучше полежать минуты три-четыре внизу, затем забраться на полок и пустить в ход веник. Похлестывание веником тела – это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ. Воздействие на кожу эфирными маслами, содержащимися в листьях веника, нейтрализует действие различных болезнетворных микробов, и препятствуют преждевременному старению кожи.

Париться удобнее вдвоём, чтобы по очереди "обрабатывать" веником друг друга. Один ложится на живот, другой вооружается двумя вениками и нагнетает ими горячий жар к телу, едва касаясь спины. Сначала опахивает спину, затем поясницу, ягодицы, ноги, проходится веником вдоль тела от головы до ног и обратно. Потом потряхивает веником над телом и снова проходится по спине - веером. А в заключении растирает спину веником, как мочалкой. Когда с "обработкой" спины будет закончено, нужно лечь вверх животом для повторения той же процедуры, но с меньшей нагрузкой. В последующие заходы повторяется всё сначала, только к прежнем действиям парильщика добавляется постёгивание веником. Париться лучше лёжа или сидя, не свешивая ног со скамьи.

В заключение - неспешный ритуал восполнения запасов влаги в организме. Можно пить - долго, много, с бесконечным наслаждением - чай, травяные отвары, соки, квас, минералку… Витаминные чаи приготовленные из лесных, полевых трав и плодов, очень разнообразных по вкусу, цвету и аромату. Травяные чаи фактически являются продуктом питания, они имеют в своем составе массу биологически активных веществ: витаминов, ферментов, микроэлементов, органических кислот и т.п. Этот букет биологически активных веществ благотворно влияет на организм человека, предохраняет, предупреждает и лечит многие заболевания, поэтому травяные чаи рекомендуется пить всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Все это мы можем предложить в любом количестве и ассортименте по первому требованию и незамедлительно. При желании – Вы можете получить индивидуальную консультацию нашего фитотерапевта.

Современные бани, взяв на вооружение испытанные веками печь-каменку и березовый веник, не утратили своего значения и становятся все более популярными. В бане все подчинено одной идее - получить пар, полезный для здоровья. Правильно подобранные породы дерева, органичность интерьера и аксессуаров, создание приятной атмосферы и циркуляции воздуха в парной служат тому, чтобы снять накопившуюся усталость в теле, психологическую и эмоциональную напряженность в душе.

Все эти чрезвычайно важные факторы мы постарались учесть и реализовать в условиях, которые мы предоставим Вам при посещении русских бань на дровах в нашей «МИЛЬНОЙ ХАТЕ». О многих нюансах и особенностях банного процесса, Вы можете получить исчерпывающую информацию от наших опытных специалистов, которые помогут Вам не только словом, но и делом.


Вернутся обратно: Русская баня



Массаж в "Мильной Хате"

Массаж с веником в парной
Массаж шейно-воротниковой зоны
Медово-солевой скраб
Массаж ног
Массаж спины
Общий массаж «Релакс»
Массаж «Медовый»
Аромамассаж
Фруктовый массаж
Травяной массаж
Антицеллюлитный массаж
Лечебный массаж


© "Мильна Хата", Все права зарезервированы.
Услуги бани в Киеве: финская сауна, spa, русская баня,
оздоровительный и лечебный массаж

Компьютерная помощь в Киеве
 
 
   
Rambler's Top100
     

Мильна Хата(044) 592-24-70, (097) 379-36-63